فيتامين ب 2، المعروف أيضًا باسم الريبوفلافين، هو أحد أفراد عائلة فيتامينات ب. يوجد بشكل طبيعي في الخضروات الخضراء والكبد والكلى وجنين القمح والحليب والبيض والجبن والأسماك. الريبوفلافين هو عامل مساعد مهم للإنزيمات ضروري لإنتاج الطاقة من الكربوهيدرات والدهون والبروتينات.