ساعة Fitbit Inspire 3
مميزاتها:
1. تتبع الصحة واللياقة:
قياس معدل ضربات القلب على مدار الساعة.
تتبع مستوى الأكسجين في الدم (SpO2) أثناء النوم.
متابعة مستويات التوتر من خلال قياس تغير معدل ضربات القلب (HRV).
مراقبة جودة النوم وتقديم تقرير عن مراحل النوم (العميق، الخفيف، وحركة العين السريعة).
حساب عدد الخطوات، المسافة المقطوعة، والسعرات الحرارية المحروقة.
2. ميزات النشاط الرياضي:
أوضاع التمارين المتعددة مثل المشي، الجري، ركوب الدراجات، والتمارين الأخرى.
ميزة SmartTrack التي تتعرف تلقائيًا على التمارين الرياضية.
متابعة معدل اللياقة القلبية (VO2 Max) لتقييم مستوى اللياقة.
3. ميزات ذكية:
الإشعارات الذكية للمكالمات، الرسائل، والتطبيقات عند الاتصال بالهاتف.
مقاومة للماء حتى 50 مترًا، مما يجعلها مناسبة للسباحة.
عمر بطارية يصل إلى 10 أيام بشحنة واحدة.
إمكانية تخصيص وجه الساعة بأشكال مختلفة.
4. الصحة الذهنية والراحة:
تمارين التنفس الموجه للاسترخاء وتقليل التوتر.
ميزة "مناطق معدل ضربات القلب" لمساعدتك على ممارسة الرياضة وفقًا لمستوى الجهد المناسب لك.
*استعمال شهر واحد*